Ergonomia

 A ergonomia é a ciência que estuda a relação entre o Homem e o trabalho que executa, procurando desenvolver uma integração perfeita entre as condições de trabalho, as capacidades e limitações físicas e psicológicas do trabalhador e a eficiência do sistema produtivo.
Tem como objetivos aumentar a segurança, a saúde e o conforto do trabalhador como também organizar os trabalhadores no seu local de trabalho de forma segura, ou até na sua habitação, por exemplo, enquanto usam um computador.




Enquanto estamos em frente a um computador, devemos estar sentados numa cadeira confortável e mantê-la a uma altura ideal, estar a uma distância de entre 50 centímetros e 1 metro do ecrã, evitar ter os pulsos tortos na utilização do teclado e do rato, não afastar muito a cabeça do monitor, manter os acessórios a uma distância alcançável, manter sempre os pés apoiados, para resumir, poderão consultar a seguinte imagem:

Em conclusão, a ergonomia é algo essencial para trabalhar sem desconforto e de maneira saudável!



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